Прості, на перший погляд, прийоми айкідо, в собі містять безліч, далеко непростих речей, які сприяють виконанню технік.
Кокью Хо – це якраз одна з таємниць айкідо. Набір вправ, технік дихання, які допомагають вивчати своє тіло і рух енергії.
Виконання Кокью хо – це не виконання технік із застосуванням фізичної сили, це спосіб впливати на вашого супротивника за допомогою енергії та правильного дихання.
Кокью хо присутній практично у всіх прийомах айкідо. Без знання, розуміння, вивчення та відпрацювання цих вправ, ви не зможете ефективно проводити кидки і контролі.
Прийоми показує і пояснює Андрій Ісакін, президент Федерації Айкідо, володар чорного пояса і 5 дана.
