Захист від нападу: 4 популярні атаки на вулиці і як їх зупинити

Захист від нападу: 4 популярні атаки на вулиці і як їх зупинити

Як захиститися від нападу на вулиці? У цьому ролику розглянемо 4 популярні атаки на вулиці, і варіанти як їх зупинити: Удар пляшкою в голову – що робити, якщо вас намагаються вдарити пляшкою в голову? Кілька прийомів самозахисту дозволять вам нейтралізувати...
Як зав’язувати пояс в Айкідо, як одягати кейкогі (костюм айкідо)

Як зав’язувати пояс в Айкідо, як одягати кейкогі (костюм айкідо)

Традиційно, учні Айкідо для тренувань надягають білий тренувальний костюм (“кейкогі”), що складається зі штанів “дзюбан” і куртки “увагі”. Третьою частиною кейкогі є пояс “обі”, яким оперізуються поверх загорнутого...
Тренування зі зброєю в Айкідо: бокуто

Тренування зі зброєю в Айкідо: бокуто

Щоб краще зрозуміти ті чи інші прийоми Айкідо, варто звернутися до технік володіння зброєю. Айкідо своїми витоками сягає в середньовічну Японію, коли самураї носили з собою зброю, і всі техніки будувалися навколо використання цієї зброї. Розуміння як використовували...
Захист від ножа – уроки самооборони проти ножа

Захист від ножа – уроки самооборони проти ножа

Як вижити під час нападу людини з ножем? Способи захисту від нападу з ножем вивчаються “про всяк випадок”, щоб мати хоч якийсь алгоритм дій на випадок якщо вам загрожують ножем. Найправильніший метод захисту, це, все ж, втекти від нападника. Ми не можемо...
Бокуто і боккен: техніка роботи зі зброєю в айкідо

Бокуто і боккен: техніка роботи зі зброєю в айкідо

Навіщо в айкідо вивчають роботу з дерев’яною зброєю? У ранні періоди історії Японії, по мірі формування класу професійних воїнів, формувалися і системи, школи бойових мистецтв. Будзюцу – представляло собою систему навичок ведення реальних бойових дій, в...
5 прийомів Айкідо на вулиці: практичне застосування

5 прийомів Айкідо на вулиці: практичне застосування

Чи працює айкідо на вулиці? Це питання багато хто ставить, коли бачать красиві падіння і сумнівні прийоми майстрів на татамі. А ось чи можна застосувати якісь прийоми айкідо на вулиці – під сумнівом. У цьому ролику пропонуємо вам кілька простих, але ефективних...